Подготовка к ночному сну

Текст настроя:

Я программирую обеспечение крепкого глубокого здорового ночного сна за одну неделю. В течение этой недели я с каждым днем буду спать все более здоровым, все более крепким, все более глубоким сном до самого утра. Через неделю я буду уже стабильно спать, легко засыпать, глубоким крепким ночным сном спать до самого утра. Я программирую за 7 дней восстановить свое новорожденно-молодое, новорожденно-юное, Божественно здоровое состояние, из которого я могу перейти в глубокий сон при необходимости в любое время.

Я сейчас с каждым мгновением днем и ночью все быстрее, все быстрее выздоравливаю, все быстрее восстанавливаю свое Божественно здоровое, новорожденно-юное состояние, при котором я всегда мог заснуть на всю ночь здоровым-крепким глубоким сном, а утром легко и быстро проснуться. Я сейчас днем и ночью, каждое мгновение все быстрее, все быстрее выздоравливаю.

Вся моя нервная система днем и ночью, днем и ночью с каждым мгновением все быстрее, все быстрее рождается все более молодой, все более здоровой, устойчиво здоровой. С огромной-гигантской скоростью рождается Божественно здоровое состояние нервной системы, которое позволяет мне быстро засыпать и спать в течение всей ночи одинаково крепким, одинаково глубоким здоровым сном. Я сейчас с каждым мгновением все быстрее, все быстрее выздоравливаю. С каждым мгновением все быстрее, все быстрее я восстанавливаю свое прочно здоровое состояние, свойственное 16-летнему возрасту.

Моя нервная система с каждым мгновением все быстрее, все быстрее-веселее выздоравливает. С каждым мгновением днем и ночью моя нервная система все быстрее, все быстрее восстанавливает свое 16-летнее состояние, которое обеспечивает мне быстрое засыпание, глубокий здоровый сон в течение всей ночи до самого утра. Моя душа с каждым мгновением рождается все более молодой, все более здоровой, все более молодой, все более веселой-игривой-шутливой. Моя нервная система с каждым мгновением все быстрее, все быстрее выздоравливает, все быстрее, все быстрее рождается все более молодой, все более здоровой, прочно здоровой. С гигантской скоростью моя нервная система возрождается 16-летней, здоровой, не тронутой жизнью.

Я все более ярко, все более ярко ощущаю себя Божественно здоровым, несокрушимо здоровым человеком. Я сохраняю при любом напряжении в работе, с несокрушимой стойкостью сохраняю несокрушимо здоровое состояние, которое дает мне возможность сразу заснуть на всю ночь и до самого утра спать здоровым-крепким глубоким сном, как в юные 16 лет.

Моя нервная система с каждым мгновением все быстрее, все быстрее рождается все более молодой, все более здоровой, все более прочно здоровой. Моя нервная система с несокрушимой стойкостью сохраняет нормальное рабочее состояние в течение всего дня, что дает мне возможность быстро заснуть и спать всю ночь здоровым глубоким крепким сном до самого утра, а утром быстро и легко-весело проснуться.

В течение дня я постоянно с несокрушимой стойкостью сохраняю великолепное самочувствие, прекрасное настроение, прочно спокойное, несокрушимо спокойное уравновешенное состояние, при котором я могу быстро заснуть и всю ночь спать глубоким крепким-здоровым сном.

Моя нервная система днем и ночью с каждым мгновением все быстрее, все быстрее выздоравливает, окончательно-бесповоротно выздоравливает. Навсегда, на все времена окончательно-бесповоротно выздоравливает моя нервная система, с несокрушимой стойкостью сохраняет нормальное рабочее состояние, при котором я могу сразу быстро заснуть на всю ночь крепким глубоким сном. Моя душа с каждым мгновением все быстрее, все быстрее рождается все более молодой, все более здоровой, все более юной, веселой-игривой, веселой-игривой, новорожденно-юной, не тронутой жизнью.

Моя нервная система с каждым мгновением днем и ночью все быстрее, все быстрее снова рождается 16-летней, Божественно здоровой, не тронутой жизнью. Моя душа рождается 16-летней, веселой-игривой, не тронутой жизнью. Я с гигантской несокрушимой стойкостью в течение всего дня сохраняю великолепное самочувствие, прекрасное настроение.

При любом напряжении в работе я сохраняю такое состояние, которое мне дает возможность быстро заснуть и спать в течение всей ночи, спать здоровым-крепким сном, как в юные 16 лет. Я с каждым мгновением здоровею-крепну. Мое великолепное самочувствие, прекрасное настроение становятся все более устойчивыми, все более устойчивыми.

Моя нервная система с гигантской несокрушимой стойкостью сохраняет нормальное рабочее состояние. При любом напряжении в работе я с несокрушимой стойкостью сохраняю прочно спокойное, несокрушимо спокойное уравновешенное состояние, которое дает мне возможность сразу быстро заснуть на всю ночь до самого утра и в течение всей ночи спать одинаково здоровым, одинаково крепким глубоким сном, как в юные 16 лет. Я с каждым мгновением все быстрее-веселее полностью выздоравливаю, окончательно-бесповоротно выздоравливаю навсегда, на все времена.

Через 7 дней я буду с несокрушимой стойкостью сохранять нормальное, здоровое, прочно спокойное состояние в течение всего рабочего дня. Я буду с несокрушимой стойкостью сохранять, как в юные 16 лет, Божественно здоровое спокойное состояние, при котором я могу быстро заснуть на всю ночь до самого утра.

Моя нервная система все быстрее, все быстрее выздоравливает. Днем и ночью с каждым мгновением моя нервная система все быстрее, все быстрее окончательно-бесповоротно выздоравливает навсегда, на все времена. Все живые нервные клетки головного-спинного мозга, которые были больны, с гигантской скоростью днем и ночью все быстрее, все быстрее-веселее окончательно-бесповоротно выздоравливают навсегда, на все времена. С гигантской скоростью вся нервная система все быстрее-веселее выздоравливает. Через 7 дней моя нервная система станет абсолютно здоровой, несокрушимо здоровой, не тронутой жизнью, как в юные 16 лет.

Я программирую за 7 дней полностью восстановить такое состояние, при котором я могу быстро заснуть на всю ночь до самого утра здоровым глубоким сном. С каждым днем все более прочным, все более устойчивым становится мое состояние, которое обеспечивает мне возможность быстрого-легкого засыпания до самого утра. Моя нервная система днем и ночью с каждым мгновением все быстрее, все быстрее-веселее окончательно-бесповоротно выздоравливает.

Через 7 дней моя нервная система станет прочно здоровой, навсегда, на все времена станет прочно здоровой, Божественно здоровой, с несокрушимой стойкостью будет сохранять свое Божественно прочно спокойное, устойчиво спокойное рабочее состояние, которое будет обеспечивать мне возможность быстро заснуть и спать всю ночь до самого утра здоровым-крепким глубоким сном.

С яркостью молнии ощущаю, как я днем и ночью с каждым мгновением все быстрее, все быстрее-веселее иду к полному окончательному выздоровлению. И через 7 дней я буду уже стабильно спать здоровым-крепким глубоким сном, который будет полностью восстанавливать мою нервную систему, мою работоспособность. И утром я буду просыпаться весело-радостно здоровым счастливым человеком, буду весело-радостно вступать в новый день, который еще больше продлит мою будущую жизнь.

Я с яркостью молнии ощущаю рождение Божественно здоровой, бесконечно продолжительной, новорожденно-молодой, новорожденно-юной жизни.

Своим внутренним зрением я с яркостью молнии вижу в будущем через 7 дней стабильный постоянный здоровый-крепкий ночной сон. Я твердо программирую полное восстановление здорового-крепкого ночного сна через 7 дней. Я с каждым мгновением днем и ночью все быстрее, все быстрее иду к окончательному-бесповоротному выздоровлению.

Все живые клетки моего организма, которые раньше были больными, с гигантской скоростью, с гигантской скоростью днем и ночью все быстрее, все быстрее-веселее выздоравливают, идут к полному окончательному выздоровлению. Все органы, которые были больны, днем и ночью с каждым мгновением все быстрее, все быстрее выздоравливают, окончательно-бесповоротно выздоравливают навсегда, на все времена.

Через 7 дней я стану Божественно здоровым, идеально здоровым человеком и буду всегда сразу быстро засыпать и в течение всей ночи до самого утра стабильно спать здоровым-крепким сном. В течение всего дня я буду сохранять прочно спокойное, несокрушимо спокойное здоровое состояние, которое будет обеспечивать мне возможность быстро заснуть до самого утра. Я программирую полное восстановление здорового-крепкого ночного сна через 7 дней. С каждым днем я буду спать все более глубоким, все более крепким сном всю ночь до самого утра. Уже через 7 дней навсегда, на все времена восстановится мой Божественно здоровый, 16-летний ночной сон.

Я программирую полное окончательное-бесповоротное выздоровление своей нервной системы за 7 дней. Я программирую полное восстановление нормального здорового зрения за 7 дней. Я программирую восстановление острого новорожденно-юного, 16-летнего слуха за 7 дней.

Все внутренние органы с гигантской скоростью все быстрее, все быстрее-веселее восстанавливают свое 16-летнее, Божественно здоровое строение. Все живые ткани, которые были больны, с гигантской скоростью все быстрее, все быстрее-веселее с каждым мгновением выздоравливают, идут к полному окончательному выздоровлению.

Через 7 дней я буду полностью здоровым, идеально здоровым человеком и буду продолжать здороветь и крепнуть. Вся моя нервная система днем и ночью с каждым мгновением все быстрее, все веселее выздоравливает. Через 7 дней моя нервная система станет абсолютно здоровой, Божественно здоровой, не тронутой жизнью, как в юные 16 лет. Днем и ночью с каждым мгновением все быстрее, все быстрее-веселее я иду к полному окончательному выздоровлению.

Головной-спинной мозг с гигантской энергией Божественно правильно управляет жизнью всех живых клеток, всех тканей, всех внутренних органов. Головной-спинной мозг каждое мгновение, каждое мгновение с гигантской силой, с гигантской энергией приказывает всем внутренним органам возрождать свое 16-летнее, Божественно здоровое внутреннее строение.

Все внутренние органы под гигантской оздоравливающей силой нервной системы с гигантской скоростью идут к полному окончательному выздоровлению. Я днем и ночью все быстрее, все быстрее, с каждым мгновением все быстрее-веселее иду к полному окончательному выздоровлению навсегда, на все времена.

Через 7 дней я стану Божественно здоровым, идеально здоровым навсегда, на все времена. Через 7 дней я буду с несокрушимой гигантской стойкостью в течение всего дня сохранять Божественно здоровое, несокрушимо спокойное состояние, которое обеспечит мне возможность быстрого-легкого засыпания на всю ночь до утра.

Я программирую за 7 дней полностью восстановить свое здоровье, восстановить крепкий-здоровый глубокий сон в течение всей ночи до самого утра. Через 7 дней я всегда буду быстро-легко засыпать, и в течение всей ночи спать одинаково здоровым, одинаково крепким глубоким сном, а утром всегда буду просыпаться легко-быстро-весело и вступать в новый день своей жизни веселым-радостным-счастливым человеком.

Моя душа с каждым мгновением все быстрее, все быстрее рождается все более молодой, все более юной, веселой-игривой, шутливой-беззаботной, не тронутой жизнью. С каждым мгновением все быстрее, все быстрее душа снова рождается новорожденно-юной, 16-летней, не тронутой жизнью. Я днем и ночью с каждым мгновением все быстрее, все быстрее-веселее рождаюсь все более здоровым, все более прочно здоровым, несокрушимо здоровым человеком. Рождается правильная, идеально правильная работа нервной системы, которая дает мне возможность быстро заснуть и в течение всей ночи спать здоровым-крепким глубоким сном, который будет полностью восстанавливать мои силы.

Я во время самой напряженной работы буду с несокрушимой стойкостью сохранять Божественно здоровое, прочно спокойное состояние, которое будет обеспечивать мне возможность быстро уснуть и спать в течение всей ночи здоровым-крепким глубоким сном до самого утра.

Я полностью восстанавливаю здоровый суточный цикл жизни. Через 7 дней мой суточный цикл жизни станет несокрушимо устойчивым, Божественно прочным, несокрушимо прочным. Уже через 7 дней я буду в течение всего дня сохранять великолепное самочувствие, веселое-радостное настроение, в течение всей ночи я буду спать здоровым глубоким крепким сном до самого утра.

Я иду к полному окончательному выздоровлению. Я иду к полному окончательному-бесповоротному восстановлению 16-летнего, новорожденно-юного здорового-крепкого сна. Уже через 7 дней я всегда буду спать до самого утра здоровым-крепким глубоким сном, а в течение всего дня буду с несокрушимой стойкостью сохранять великолепное самочувствие, прекрасное настроение. С несокрушимой стойкостью я теперь всегда в течение всего дня буду сохранять несокрушимо прочно спокойное состояние, которое будет обеспечивать мне возможность быстро заснуть на всю ночь до самого утра.

Я теперь никогда не позволю себе перевозбуждаться. Я всегда с несокрушимой стойкостью буду сохранять нормальное, здоровое рабочее состояние, которое будет обеспечивать мне возможность быстрого засыпания, глубокого ночного сна в течение всей ночи до самого утра. Я теперь всегда-постоянно буду держать себя в руках и никогда не позволю себе возбуждаться. С гигантской всесокрушающей стойкостью я буду сохранять прочно спокойное здоровое состояние, которое будет обеспечивать мне возможность быстро засыпать вечером и крепко спать до самого утра.

Я здоровею-крепну. Мозговые механизмы воли с гигантской скоростью все быстрее развиваются-усиливаются. Я рождаюсь человеком сильной-крепкой воли. Я все более ярко ощущаю рождение Божественной всепобеждающей силы духа. Наперекор всем вредным влияниям внешней среды я с гигантской всесокрушающей стойкостью буду сохранять здоровое, прочно спокойное состояние в течение всего рабочего дня, а в течение всей ночи буду спать здоровым-крепким глубоким сном, как в юные 16 лет.

С каждым мгновением все быстрее-веселее моя душа рождается все более молодой, все более здоровой, все более юной, беззаботной-шутливой, 16-летней, не тронутой жизнью. Вся моя нервная система с каждым мгновением все быстрее, все быстрее-веселее рождается все более молодой, все более здоровой, все более юной, прочно здоровой, 16-летней, не тронутой жизнью. Я все более ярко, все более ярко ощущаю себя человеком Божественно здоровым, несокрушимо здоровым, идеально здоровым, как в юные 16 лет. И теперь я всегда буду легко-быстро засыпать и всю ночь до самого утра спать здоровым-крепким глубоким сном, как в юные 16 лет.

Отныне я всегда, каждое мгновение твердо знаю, что, когда я лягу спать, надо сразу заснуть крепким глубоким здоровым сном и в течение всей ночи спать одинаково глубоким, одинаково крепким-здоровым сном до утра, до того времени, когда мне надо проснуться.

Отныне все миллиарды нервных клеток всегда ярко-твердо помнят, что, когда я лягу на ночь спать, надо сразу полностью выключиться от внешнего мира, сразу погрузиться в глубокий сон до самого утра. Отныне весь организм в течение всего дня твердо знает, что, когда я лягу спать, надо сразу заснуть и в течение всей ночи спать одинаково глубоким, одинаково крепким-здоровым сном.

Отныне весь организм, все живые клетки организма, все живые ткани, все внутренние органы твердо знают, что, когда я лягу спать, надо сразу же погрузиться в здоровый-крепкий глубокий сон на всю ночь до самого угра, а утром должно быть легкое-быстрое-веселое пробуждение. Я должен вступать в новый день своей жизни веселым-здоровым-жизнерадостным человеком.

Все живые нервные клетки в течение всего дня ярко-твердо помнят, что в течение ночного сна надо не только восстановить свою энергию, но необходимо увеличить свои энергетические запасы, увеличить свои энергетические ресурсы, повысить свою работоспособность. В течение ночного сна все миллиарды живых нервных клеток моей нервной системы должны стать еще моложе. Все миллиарды живых нервных клеток, вся моя нервная система в течение всего дня ярко-твердо помнят, что в течение ночного сна надо стать еще моложе, надо с каждым мгновением во время ночного сна все быстрее, все быстрее восстанавливать свое 16-летнее, Божественно правильное строение.

Я отныне в течение всего дня твердо знаю, что за время ночного сна я должен стать еще моложе, еще здоровее. Нервная система за время ночного сна должна стать еще моложе, еще устойчивее. Все миллиарды нервных клеток головного-спинного мозга в течение ночного сна с каждым мгновением должны все быстрее, все быстрее восстанавливать свое 16-летнее, Божественно здоровое, идеально правильное Божественное строение, должны все быстрее, все быстрее восстанавливать свой активный 16-летний полноценный биохимический состав.

За время ночного сна все миллиарды нервных клеток должны стать еще моложе, с каждым мгновением в течение ночного сна должны все быстрее, все быстрее восстанавливать свои энергетические запасы, свои энергетические ресурсы, повышать свою работоспособность, непрерывно совершенствоваться. Все мозговые механизмы за время ночного сна должны непрерывно усиливаться. С каждым мгновением во время ночного сна нервная система должна все быстрее, все быстрее восстанавливать свой 16-летний, новорожденно-юный активный биохимический состав, восстанавливать свое 16-летнее, не тронутое жизнью строение, обладающее безграничными возможностями быстрого развития.

Утром при пробуждении я должен стать еще моложе, еще здоровее, еще веселее. Отныне в течение всего дня от пробуждения утром до отхода ко сну вечером я твердо знаю, каждое мгновение твердо помню: когда я лягу спать, я должен сразу погрузиться в крепкий-здоровый сон, полностью выключиться из внешнего мира. Отныне в течение всего дня я ярко-твердо помню, что я должен спать в течение всей ночи здоровым-крепким глубоким сном, а утром проснуться еще более молодым, еще более здоровым, еще более веселым-игривым-шутливым, несокрушимо здоровым жизнерадостным человеком.

Отныне вся моя нервная система в течение всего дня твердо знает, что, когда я лягу спать, я должен сразу выключиться из внешнего мира, должен сразу погрузиться в здоровый глубокий сон, а нервная система в течение всей ночи должна все быстрее, все быстрее восстанавливать свое 16-летнее, Божественно правильное, идеально правильное строение, обладающее безграничными возможностями совершенствования, быстрого развития. Отныне навсегда, на все времена восстановлен Божественно здоровый суточный цикл жизни: в течение всего дня великолепное самочувствие и прекрасное настроение, а в течение всей ночи здоровый-крепкий сон.

Весь организм принял к исполнению программу восстановления здорового-крепкого глубокого сна за 7 дней. Через 7 дней я всегда буду спать здоровым крепким глубоким сном до самого утра, до того времени, когда мне надо проснуться. Все живые клетки организма приняли к исполнению мою программу. Я теперь всегда, в течение всего дня буду твердо, непоколебимо сохранять великолепное самочувствие, прекрасное настроение.

В течение всего дня все живые клетки организма отныне всегда будут твердо знать, ярко-твердо помнить, что в течение всей ночи надо спать здоровым-крепким сном до того времени, когда надо проснуться. Сон должен быть всю ночь одинаково крепким, одинаково глубоким. За время глубокого сна я должен стать еще моложе, еще здоровее, еще энергичнее. Утром я должен просыпаться быстро-радостно веселым-жизнерадостным человеком с великолепным самочувствием, в прекрасном настроении, энергичным-быстрым, как в юные 16 лет.